İklimlendirme, vücudunuzun zamanla ısıya maruz kalmaya uyum sağlama sürecidir. Sizi sıcak koşullarda bisiklet sürerken daha verimli ve konforlu hale getirir. İklime alışmanın ne kadar sürdüğüne ve…
Bir gün, bir patikada bisiklete biniyor. Etrafta zıplıyor ve hayatınızın tadını çıkarıyorsunuz ve bir sonraki an, şehir merkezindeki bir kafede, bisikletle ilgisi olmayan dünyanın en…
Hormonlar vücudun kimyasal habercileridir. Vücuda çeşitli fizyolojik işlevleri yerine getirmesini söyleyen, hayatta kalmamızı ve gelişmemizi sağlayan 50'den fazla tanımlanmış hormon vardır. Hormonları kapatamayız ama onları etkileyebiliriz. En önemlisi,…
Boş zamanımızın çoğunu bisikletlerimizle geçiriyoruz. Okuldayken veya işteyken YouTube'da gizlice bisiklet videoları izliyoruz veya daha da iyisi bisiklet makalelerini okuyoruz. Bu yazımızda bisiklet sürmenin cazibeleri…
Bisiklet sürmek keyifli bir aktivite olsa da bazen bir bulut güneşi keser. Her bisikletçinin nefret ettiği birkaç şeyi bir araya getirdik. Aşağıdaki (kesin olmayan) bir listenin keyfini…
Düzenli bisiklet kullanan insanlar bile çoğu zaman birçok nedenden dolayı bisiklete binmekten vazgeçerler. Yine de çoğu basit bahaneler. Çevrenizdeki insanlardan da duyuyor musunuz? Daha çok yönlü bir…
Her bisikletçi sürüşünü eziyete dönüştürme potansiyeline sahip can sıkıcı olaylarla karşı karşıya kalabiliyor. Bu yazımda sizlere bisiklet sürerken can sıkıcı olan 5 engeli ve çözümlerini…
Bir çocuğa veya yetişkine bisiklet hediye etmek çok güzel bir şey olsa da ilk seferinde bisiklet sürmeyi başarmak kolay değildir. Nerede öğretmeli ? Bisiklet sürmeyi…