Yaz, yürüyüş için en iyi zaman gibi görünse de, patikalar, havaların soğuduğu ve kalabalığın azaldığı sonbahar ve kış aylarında hala keşif için elverişlidir. Elbette, daha ileri düzeyde bir planlama ve hazırlık gerektirecektir, ancak daha soğuk aylarda doğanın dinginliği, ek çabayı tamamen değerli kılıyor. Yakında bir yürüyüşe çıkacaksanız, soğuk hava maceraları için aklınızda bulundurmanız gereken birkaç ipucunu sizler için derledik. Keyifli okumalar!
Sıcak Kalın
Bu en bariz ipucu gibi görünebilir, ancak baştan bahsetmeyi hak ediyor. Güneş çıkmış olsa ve gündüzleri hava çok sıcak olsa bile, sıcaklıkların aniden düşebileceği ve daha kısa günlerin ve daha uzun gecelerin işlerin hızla soğuyacağı anlamına geldiği yılın zamanıdır. Hangi parkı ziyaret ettiğinize ve yüksekliğin ne olduğuna bağlı olarak, kar ve buz olasılığı da yüksektir. Bu nedenle, sağlam yürüyüş botları (özellikle kaygan arazi için iyi çekişe sahip olanlar) gibi temel öğelerin yanı sıra eldiven veya eldiven, kışlık şapka, termal katmanlar, su geçirmez bir ceket ve daha fazlası gibi temel öğeleri de yüklemek isteyeceksiniz. ihtiyacın olduğunu düşündüğünden daha fazla çorap.
Alıştırma Yapın
Milli park maceranıza başlamadan önce kendinizi bir patika yürüyüşüne götürmek akıllıca olur. Hava soğuduğunda, yaşadığınız yerin yakınında bir yürüyüşe veya kısa bir kamp gezisine çıkarak kendinizi fiziksel ve zihinsel olarak hazırlamanıza yardımcı olur. Böylece ne bekleyeceğiniz veya neye ihtiyacınız olabileceği hakkında bir fikriniz olur. Sadece yürüyüş ekipmanlarınızın enfiye olmadığını öğrenmek için: Bir milli parkın uçsuz bucaksız vahşi doğasında yüzlerce kilometre yürümekten daha kötü bir şey yoktur.
Planın Planı
Bir başka bariz (ama önemli) hatırlatma da hazırlıklı olmaktır. Yeterince planladığınızı düşündüğünüzde, yeniden plan yapın. Bu, tam olarak ne için bulunduğunuzu bildiğinizden emin olmak için kalkış ve varış saatinize mümkün olduğunca yakın hava tahmininin iki kez kontrol edilmesini içerir. Katmanlar ve ekstra giysiler gibi bazı temel ihtiyaçların fazla paketlenmesi iyi ve iyidir, ancak parklardaki koşulları veya bilinmesi gereken güncellemeler olup olmadığını doğrulamak için korucu istasyonunu önceden aramak da iyi bir fikirdir. (ör. kapalı yollar, kapalı yollar, kaygan koşullar, vb.)
Rahatça Kamp Yapın
Bol giysiler ve katmanlara ek olarak, tüm doğru teçhizatı stoklamayı unutmayın. Hava ne kadar soğuk olursa olsun, serin bir milli parkta yürüyüş yapmak ve kamp yapmak, doğru ekipmanla hala tamamen yapılabilir. Kamp yapıyorsanız, çadırınızın dayanıklı ve sıcak olduğundan, hafif yaz gezilerinden ziyade kış için tasarlanmış olduğundan emin olmanız önemlidir. Bu, üstüne bağlanacak bir brandaya sahip çift katmanlı su geçirmez kapılar anlamına gelir, çünkü şiddetli rüzgarların veya karın ne zaman başlayacağını asla bilemezsiniz. İşte burada ayrıca yüksek kaliteli bir uyku tulumuna yatırım yapmak için para ödüyor. Sizi donma noktasının çok altındaki sıcaklıklarda sıcak ve rahat tutmak için tasarlanmış. Değişen fiyat noktalarında bir sürü seçenek var.
Kendinizi Şımartın
İşte eğlenceli bir tane! Daha soğuk havalarda dışarıda olmak, vücudunuzun iç sıcaklığını düzenlemek için fazladan çalışacağı anlamına gelir. Bu, kalorileri daha hızlı yakmak anlamına gelir. Bu da enerji ve gücü korumak için daha fazla kalori, karbonhidrat ve yağ almanız gerektiği anlamına gelir. İşte size kolay bir ipucu: Bol bol yiyecek ve atıştırmalık getirin. Ve acı biber, üst üste dizilmiş sandviçler, yahniler ve diğer etli atıştırmalıklar gibi doyurucu yemeklerin tadını çıkarmaktan çekinmeyin. Şeker bombalarından ve boş kalorilerden uzak durmak isteyeceksiniz. Bu yüzden pasta dilimleri getirmeyin. Ancak genel olarak kendinizi şımartmak ve gün boyu otlamak için uygun bir bahane.
Kuru Kalın
Soğuk havalarda bir milli parkı keşfederken hazırlıklı olunması gereken en önemli şeylerden biri hipotermi potansiyelidir. Soğuk hava ve potansiyel karla, beklemediğiniz zamanlarda bile içeri sızabilecek bir şey. En iyi savunma? Kuru tut. Güneşli koşullarda bile, kelimenin tam anlamıyla her şey için su geçirmez katmanlarla hazırlanın – giysiler, çantalar, yürüyüş malzemeleri ve çadır. Pamuk gibi suyu emen hiçbir şey yılın bu zamanı dostunuz değildir.
Ekipmanlarınızı Kuru Tutun
Tıpkı bizim gibi, elektronik cihazlarımız da soğuduğunda ve ıslandığında iyi sonuç vermez. Özellikle dijital GPS’e bu kadar çok güvendiğimiz günümüzde. Telefonları ve diğer cihazları kuru ve sıcak tutmak çok önemli. Parkları keşfederken, olası yağışlardan veya düşmelerden korumak için telefonunuzu sıcak bir cebe.(ideal olarak başka bir katmanın altına) güvenli ve sağlam bir şekilde koyun. Kamp yapıyorsanız, cihazlarınızı uygun şekilde uyku tulumlarına veya yerden kuru bir cebe koyduğunuzdan. Çadırın ıslanabileceği kenarlarından uzakta tuttuğunuzdan emin olun.
Umarım yazımızdan keyif almışsınızdır.
Ayrıca “Kamp Yapmanın Ruh Sağlına Faydaları” yazımıza da bir göz atın deriz. 🙂
Sitemizde bisiklet, kamp alanları, seyahat, seyahat haberleri ve birçok içerik yayınlıyoruz. Sitemize kayıt olarak yazılarımızdan anında haberdar olabilirsiniz.
Diğer serilerimiz: Gezdim Gördüm, Seyahat Haberleri, Kamp, Yöre Yöre Lezzetler.
Sosyal medya hesaplarımızdan görüş ve önerilerinizi iletebilirsiniz.