Yeni başlayanlar için yürüyüşle ilgili herhangi bir makale okursanız, Yürüyüşlerde yanımızda olması gereken 10 temel şey hakkında bir şeyler duyacaksınız. Mesafe ne olursa olsun, bir yürüyüşe çıkmak için gerekli şeyler bunlar. 10 temel unsur, navigasyon, yürüyüş ilk yardım çantası ve bir gece mahsur kalırsanız hayatınızı kurtarabilecek su gibi donanımları içerir. Bu yazımızda bunlardan bahsedeceğiz. Keyifli okumalar!
Yürüyüş İlk Yardım Çantası
Yürüyüş, beklenmedik yaralanmalara neden olabilir ve yaygın yaralanmaların üstesinden gelmeye hazır olmalısınız. Özellikle yürüyüşle ilgili yaralanmalar için yapıldığı için Dr Plus Ilk Yardım Ve Bakım Kiti’ini tavsiye ederim. Küçük bir ilk yardım çantası hayat kurtarıcı olabilir.
Acil Durum Barınağı
Sıcaklıklar bir gecede önemli ölçüde düşebilir. Bu nedenle, dışarıda uyumanız gerekiyorsa sizi korumak için her zaman bivvy adı verilen kompakt bir barınak taşımalısınız. Bir bivvy, yumruğunuzdan daha küçük olan, ısıyı hapseden küçük bir uyku tulumu gibidir. Hafiftir ve sırt çantasının alt kısmına mükemmel bir şekilde oturur, umarım onu asla kullanmak zorunda kalmazsınız.
Su
Şüphesiz, bu günkü doğa yürüyüşlerinin olmazsa olmazları listesindeki en önemli madde sudur. Bu, özellikle yorucu yürüyüşler veya sıcak, kurak ortamlar için geçerlidir.
Her saat yürüyüş için en az 0,5 L su taşımalısınız. Yorucu, yüksek ısı yürüyüşleri için bunu ikiye katlayın. Suyunuzu hafif, yeniden kullanılabilir bir su şişesinde taşıyın. Fazladan, gereksiz ağırlık eklediklerinden, yürüyüşlerde yoğun, paslanmaz çelik su şişelerinden kaçının.
Ayrıca acil durumlar için küçük bir su filtreleme cihazı paketlemenizi tavsiye ederim. Eğer mahsur kalırsanız, bir dereden suyu filtrelemenin bir yolunu bulmak hayatınızı kurtarabilir! Hafif ve kompakt olduğu için Miniwell’i tavsiye ederim .
Navigasyon
Keskin bir yön duygusuna sahip olsanız bile, yürüyüşünüzde bir çeşit navigasyon taşımalısınız. En güvenilir navigasyon fiziksel bir haritadır. Bunlardan birini park merkezinden veya bazen parkur başında alabilirsiniz. Yürüyüşün başında bir patika haritası varsa onun da fotoğrafını çekmeyi severim.
Fiziksel haritalar en güvenilir olmakla birlikte, dijital haritalar daha uygundur. Yürüyüşteki ilerlememi takip etmek için AllTrails’in dijital haritalarını kullanmayı seviyorum . AllTrails Pro ile yürüyüşleri indirebilir ve çevrimdışı kullanılabilir hale getirebilirsiniz.
Daha ileri düzey yürüyüşçüler için bir Garmin InReach’e yatırım yapmayı düşünün. Bu GPS cihazı, vahşi doğada gezinmenize ve iletişim kurmanıza yardımcı olur, ancak ucuza gelmez. Daha kısa yürüyüşlerde daha ekonomik bir çözüm için, yanınıza ucuz bir pusula ve bir düdük alın.
Işıklar
Her yürüyüşçü bir çeşit aydınlatma taşımalıdır. Ve hayır, cep telefonunuzun el feneri sayılmaz. Yürüyüş sırasında ellerinizi serbest bırakmak için bir el feneri yerine bir farı tercih ederim. Black Diamond farlar, oldukça düşük bir fiyata birçok harika özelliği ile yürüyüşçüler için en iyisidir. Yürüyüşe çıkmadan önce ışıklarınızın pillerinin taze olduğundan emin olun.
Ekstra Katmanlar
Yılın hangi döneminde olursa olsun, çantanızda fazladan katmanlar bulundurmanız gerekir. Hava bir anda değişebilir, bu nedenle daha düşük sıcaklıklara ve yağmura hazırlıklı olmalısınız. Ne kadar sıcak olduğuna bağlı olarak hafif bir kazak veya polar bir ceket giymenizi öneririm. Ve su geçirmez bir yağmurluk almayı unutmayın.
Güneşten Koruma
Herhangi bir açık hava etkinliğinde olduğu gibi, kendinizi güneşten korumanız önemlidir. Güneş kremi herhangi bir yürüyüş için gereklidir. Ancak korumanız güneş kremiyle bitmiyor. Yüzünüzü, boynunuzu ve gözlerinizi korumak için şapka ve güneş gözlüğü de taşımalısınız.
Bir yürüyüş şapkası ararken, nemi emen, çabuk kuruyan kumaşlara bakın . Şapkanız makinede yıkanabilirse de bonus!
Ateş Başlatıcı
Geceyi vahşi doğada geçirmeniz gerekiyorsa, 10 temel unsurdan en önemlilerinden biri ateş yakmanın bir yoludur. Fırtınaya dayanıklı kibrit ve ateş başlatıcı taşımanızı tavsiye ederim. Bu öğelerin her ikisi de hafiftir, ucuzdur ve günlük yürüyüş çantanızda fazla yer kaplamaz. Asla kullanmayacağınızı umduğunuz bir şey için mükemmel!
Tamir Takımı ve Aletler
Dikiş yırtıkları. Bu sadece hayatın bir gerçeği. Bu nedenle, yoldaki herhangi bir sorunu gidermek için bir mini tamir takımı paketlemek önemlidir. Bazı dişli onarım bantları , çadır gibi ekipmanlar için değerli olsa da , daha kısa yürüyüşler için gerçekten ihtiyacınız olan tek şey biraz koli bandıdır. Koli bandı, sırt çantanızdaki yırtıkları kısa bir süre için bir arada tutacak kadar güçlüdür.
Ayrıca günlük yürüyüş çantanızda küçük bir çakı veya İsviçre Çakısı gibi çok amaçlı alet taşımanızı tavsiye ederim.
Beslenme
Aç bir yürüyüşçüden daha kötü bir şey yoktur, bu nedenle yürüyüşünüz boyunca devam etmenizi sağlamak için bol miktarda atıştırmalık paketleyin. Ayrıca, gece boyunca kaybolmanız veya mahsur kalmanız ihtimaline karşı fazladan yiyecek almalısınız.
İz Bırakma ilkelerinin önemli bir parçası olan tüm çöpleri paketlemek için bir çöp torbası getirmeyi unutmayın.
Kimlik ve Para
Teknik olarak 10 temel yürüyüş unsurunun bir parçası olmasa da, kimliğinizi, kredi kartlarınızı, sigorta kartlarınızı ve nakit paranızı bir yürüyüşte taşımak her zaman iyi bir fikirdir. Onlara ne zaman ihtiyacınız olacağını asla bilemezsiniz ve hazırlıklı olmak daha iyidir.
Ayrıca, daha uzak yürüyüşler için seyahat programınızı başka birine bırakmanızı tavsiye ederim, bu sadece bir arkadaşınıza izinizi mesaj atarak ve geri dönmeyi umduğunuzda bile olsa.
Umarım yazımızdan keyif almışsınızdır.
Ayrıca “Kamp Yapmanın Ruh Sağlına Faydaları” yazımıza da bir göz atın deriz. :)
Sitemizde bisiklet, kamp alanları, seyahat, seyahat haberleri ve birçok içerik yayınlıyoruz. Sitemize kayıt olarak yazılarımızdan anında haberdar olabilirsiniz.
Diğer serilerimiz: Gezdim Gördüm, Seyahat Haberleri, Kamp, Yöre Yöre Lezzetler.
Sosyal medya hesaplarımızdan görüş ve önerilerinizi iletebilirsiniz.
