Birçok bisiklet sürücüsü için zorlu bir sürüşten sonra soğuk bir içecek içmek bisiklet sürmenin önemli bir parçasıdır. Bisiklet gruplarını birbirine bağlayan bir ritüel. Ancak konu iyileşme, uyku ve performans olduğunda bira içmenin olumsuz yanları olabilir. Alkolsüz biraya ne dersin? Daha iyi mi?
Alkolsüz bira izotonik bir içecektir.
Bazı bisikletçiler, biranın en iyi spor içeceği olduğu konusunda şaka yapar. İlginç bir şekilde, alkolsüz bira ile gerçeğe çok daha yakın olacaklardı. Çünkü alkolsüz bira izotonik bir içecektir. Kana çok benzer bir ozmolaliteye sahiptir, bu da tıpkı izotonik sporcu içecekleri gibi hızla emildiği anlamına gelir. Normal bira ise daha yavaş emilen ve hatta sindirim rahatsızlığına neden olabilen hipertonik bir içecektir.
Aslında tadı güzel
Alkolsüz biralardan uzun zaman önce tadı güzel olmadığı için vazgeçtiyseniz, belki onlara bir şans daha vermenin zamanı gelmiştir. Bira üreticileri, eskiden aromayı bozan normal biradan alkolü çıkarmak için ısı veya filtreleme uygulardı. Bugünün bira üreticileri, biranın gerçek tadını korumada çok daha iyi olan yepyeni bir sistem geliştirdiler. Alkolsüz bir IPA’ya giderseniz, bir lager ile aynı IPA gibi tadacaktır.
Lezzet yorgunluğu ile başa çıkmanıza yardımcı olur
Bisikletle birkaç saat boyunca tatlı spor içeceklerini yudumladığınızda, muhtemelen bir değişiklik ihtiyacı hissedeceksiniz. Buna lezzet yorgunluğu denir ve bu, bisikletçilerin ve diğer dayanıklılık sporcularının uğraştığı çok gerçek bir şeydir. Alkolsüz bira, aradığınız acı alternatif olabilir.
Kalorisi düşüktür
Alkolsüz bira, kalori alımını azaltmak isteyenler için harika bir seçenektir. Hafif biralar da aynı şeyi vaat eder, ancak genellikle lezzet pahasına kalorileri azaltırlar. Alkolsüz biralar, içeceğin lezzetli ve aromatik kısımlarını korurken alkol içeriğini azaltarak kalori tasarrufu sağlar. Normal alkollü küçük bira başına 150 kcal ile karşılaştırıldığında, küçük alkolsüz bira başına 60 kcal kadar düşük alabilirsiniz.
Alkolsüz bira, taşıma yeteneklerinizi bozmaz
İster sürüşün ortasında ister arabanıza binip eve dönmeden önce biranızı içiyor olun, alkol içeriği hafife alınmamalıdır. Egzersizden biraz susuz kalmışken alkol tüketmek, etkileri çok daha belirgin hale getirir. Kullanım becerilerinizi koruyacağınızdan emin olmak istiyorsanız, alkolsüz bira harika bir seçenektir.
Alkol veya kalori alımını sınırlamak istiyorsanız, alkolsüz bira harika bir seçenektir. Ve tam olarak tadı bira gibi olduğu için. Bu tanıdık kokulardan, tatlardan ve duyumlardan vazgeçmek zorunda kalmadan harika bisiklet deneyimlerini birayla ilişkilendirebilirsiniz.
Umarım yazımızdan keyif almışsınızdır.
Ayrıca “Bisiklet için Keto Diyetinin Faydaları” yazımıza da bir göz atın deriz. :)
Sitemizde bisiklet, kamp alanları, seyahat, seyahat haberleri ve birçok içerik yayınlıyoruz. Sitemize kayıt olarak yazılarımızdan anında haberdar olabilirsiniz.
Diğer serilerimiz: Gezdim Gördüm, Seyahat Haberleri, Kamp, Yöre Yöre Lezzetler.
Sosyal medya hesaplarımızdan görüş ve önerilerinizi iletebilirsiniz.
