Bir bisikletçi olarak, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli profesyoneller için bir başarı duygusu getirmek için uzun bir yolculuk gibisi yoktur. Şimdi, sporda nispeten yeniyseniz veya…
Elbette, bisikletliler kendilerini bir sürüşte agresif sürücülerden çeşitli şekillerde koruyabilirler. Yansıtıcı giysiler ve yanıp sönen bisiklet ışıkları , akla gelen yollardan bazılarıdır. Ancak yollarda daha fazla yeni bisiklet sürücüsünün olması ve daha fazla…
Kürek makineleri kondisyon bisikletlerden daha mı iyidir? Bisiklete binme ve kürek çekme tamamen farklı iki spor gibi görünebilir, ancak ortak bir yönleri vardır - aerobik kondisyon…
Yüzmeye gittiğinizde kaza riski yoktur. Ancak bisiklet sürmeyi öğrenmek çok daha kolay. Bu sporlardan hangisi sağlığınız için daha iyidir? Hangisi daha fazla kalori yakar ve kilo vermeye yardımcı…
Kilo vermeye çalışan tüm bisikletli kahve severler için müjde! Yeni bir çalışma, antrenmandan önce kafeinin yağ yakmanıza yardımcı olabileceğini gösteriyor. Ne kadar ve ne zaman kahve içmelisiniz? Bundan…
Bisiklete binme, daha az yaralanmaya neden olur ve daha uzağı keşfetmenizi sağlar. Koşmak, kalori yakmak için daha ucuz ve daha iyidir. Sağlık ve kilo kaybı için hangisi…
Yaz neredeyse geldi ve bu sıcak terli gezintiler de beraberinde. Soğumanın yeni bir yolunu arıyorsanız, mentol cevap olabilir. Mentollü durulamalar, spreyler ve pastiller dayanıklılık sporcuları arasında popülerlik…
Düzlük şehirlerde yaşamadığınız sürece, iniş çok önemli bir bisiklet becerisidir. İyi bir aşağı inme becerisine sahip olmak, işler dikleştiğinde veya yarım yamalak olduğunda güvende kalmak için çok…
Eğer işe bisikletle gidip gelmeye başlamak istiyor ama bu düşünceden bunalmış hissediyorsanız, yalnız olmadığınızı bilin (ve sorun değil!). Kendine güvenen bir bisikletçi olmak, hazırlık ve pratik gerektirir , ancak birkaç parça…
Onları muhtemelen patikalarda veya bisiklet yollarında görmüşsünüzdür: 4 ”ile 5” arasında geniş lastiklerle donatılmış olan Fat Bikelar kesinlikle üzerimizde bir izlenim bırakmaktadır. Çoğu bisikletçi onları karlı…
Bisiklet ve aksesuarlar hazırlandığında, mükemmel ilk sürüşü planlama ve yola koyulma zamanı. Yeni bir spor veya aktiviteyle ilgili ilk deneyim gerçekten önemlidir. Arkadaşınızın bunu tekrar yapmaktan heyecan…