Faydalı Bisiklet Tüyoları
Kışın Kendini ve Bisikletini Sıcak Tut
Eğer siz de benim gibi soğuk, yağmurlu ve karlı havalarda selede kalmaya karar verdiyseniz, bisiklet sürerken nasıl sıcak kalacağınız ve bisikletinizin öncesi ve sonrasında nasıl…
Eğer siz de benim gibi soğuk, yağmurlu ve karlı havalarda selede kalmaya karar verdiyseniz, bisiklet sürerken nasıl sıcak kalacağınız ve bisikletinizin öncesi ve sonrasında nasıl…
Yeni araştırmalar, egzersizin soğuk bir ortamda çekirdek vücut sıcaklığındaki düşüşleri fark etmeyi zorlaştırdığını gösteriyor. Bunun koşu, yürüyüş, kayak ve hatta yüzme gibi daha soğuk iklimlerde yapılan…
Yaz ve ilkbahar aylarında bisiklet sürmek en keyif veren etkinlikler arasında yer alır. Hem ulaşım hem gezi hem de spor için alternatif bir araç olan…